Dein Sportwinter – Deine Zeit für jede Menge Action, Abenteuer und Achtsamkeit
Entdecke in regelmäßigen Abständen neue wertvolle Tipps und motivierende Infos, die dir die kalte Jahreszeit versüßen und dich aktiv halten. Vom Winterwandern bis zum Eisbaden, von Kettlebell-Workouts bis Yoga – hier findest du alles, um den Winter kraftvoll zu erleben und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Erlebe, wie viel Potenzial und Abenteuer der Winter bietet. Lass dich inspirieren und starte fit durch!
Bauerfeind Sports
Als Sportline der Traditionsmarke Bauerfeind entwickeln wir seit 2016 Premium Bandagen, Kompressionstextilien und Einlagen speziell für den Einsatz bei sportlichen Aktivitäten. Dies tun wir auf Grundlage unseres medizinischen Know-hows und unserer langjährigen Erfahrung in der Versorgung von Spitzensportlern. Wir lieben die Herausforderung und sind auf ein ganz besonderes Ziel fokussiert: FOR YOUR PERSONAL BEST.
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Winterzeit ist Eisbadezeit?
Wir haben uns das Thema Eisbaden vorgenommen. Was sagt die Wissenschaft zu den Vorteilen für Regeneration und Gesundheit? Und was sagt Anna Hahner, Profiläuferin und Eisbade-Königin dazu?
Lies mehr - hier!Halbmarathon mit KI: Schneller laufen mit ChatGPT – der Rennbericht
Kann ein KI-gestützter Trainingsplan deine Bestzeit im Halbmarathon wirklich verbessern? Mein Erfahrungsbericht beleuchtet die Stärken und Schwächen des KI-basierten Trainings.
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Auf geht es zum Wandern!
Aber was muss alles mit? Ist bei der Wanderausrüstung weniger mehr oder ist mehr gleich besser? Wir haben gleich drei verschiedene Wander Packlisten erstellt, um dir bei Packen zu helfen.